同学们，进入初中后的第一个暑假生活即将开始，两个半月的假期时间不短，它是一年的1/5，是你未来所有岁月的1/270。如何度过这个假期，对你而言非常关键！

　　怎样才能过一个用意义的暑假呢？（略停顿??）在同学们说出你的答案以前，先听老师来讲一个故事——

　　一位哲学家用多年的功夫培养了一班学生，最后，他把弟子们带到旷野之中上最后一堂课。 哲学家问道：“这旷野上长满了杂草，现在我想知道的是，如何除掉这些杂草？”弟子们十分惊讶，一直在探讨人生奥秘的哲学家，最后一课的考题竟是这么简单。

　　一个弟子说：“老师，只要用铲子就够了。”

　　另一个弟子说：“用火烧也是很好的办法。”

　　第三个弟子说：“撒上石灰就会除掉所有的杂草。”

　　第四个弟子说：“斩草除根，只要把根挖出来就行了。”

　　等弟子们都讲完了，哲学家站起来说：“课就上到这里。你们回去后，按照各自的方法除去一片杂草。一年后再来这里相聚。”

　　一年后，弟子们都来了，他们发现原来相聚的地方不再是杂草丛生，而是变成了一片长满谷子的庄稼地。弟子们恍然大悟，明白了老师的教诲：要想除掉土地上的杂草，最好的方法，就是在上面种上庄稼??

　　同样我想，要过个有意义的假期，就得用积极的行动主导我们的生活，不让它被无聊、懒散、颓废、烦闷以及无休止的玩闹占满，具体一点从生活和学习两个方面讲：

　　第一方面生活建议：

　　著名教育改革家魏书生说：教育就是培养习惯。这个教育是广义的教育，它包括学校教育、家庭教育和个体自主的自我教育。在生活习惯方面讲家庭教育和自我教育无疑起着十分重要的作用，我们可以理直气壮的要求家长给我们创造一个良好的家庭环境，也要严格要求自己，注重自己生活习惯的培养，做生活的主人。在生活方面老师提出以下建议：

　　1.读一部名著和一本伟人传记。中外名著浩如烟海，自选即可；传记向大家推荐《假如给我三天光明》、《居里夫人》、《巨人三传》、《周恩来传》、《林肯传》、《富兰克林传》??

　　2.制定每日作息时间表，严格执行。作息有规律，不在于起的多麽早，7:30、8:00起都不要紧，关键是准时，形成规律；晚睡亦然。每天的学习和休闲时间安排要恰当，休闲内容要丰富，鼓励发展健康的个人爱好，不要泡在电视里，长时间看电视人会变笨。

　　3.不玩手机、尽量少的接触网络。手机、网络是娱乐工具，你是它的主人，不能让它主宰了你的生活。

　　4.不与社会不良青年交往，多与品质好成绩好的同学往来。所谓近朱者赤，近墨者黑。不要抱

　　有侥幸心理，变化是在不知不觉中产生的，要学会拒绝不良青年的亲近、和教唆；物以类聚、人以群分，即使自己不够好，也要尽量向品质好、学习好的同学、伙伴靠拢。

　　5.不玩儿、不参加危险的、有害的游戏和活动。如到不明深浅的水域游泳等??切勿把自己置于危险的边缘。

　　第二方面学习建议：

　　1.每天在固定的时间学习，按“安排表”做好复习与预习。

　　复习的意义在于它可以使记忆变得牢固，而且还会加深理解。我国著名的桥梁专家茅以升记忆力相当惊人，83岁时还能背出圆周率小数点后一百位的准确数值。当人们问他：“您是怎样记住的呢？”茅老回答：“说起来很简单。重复、重复、再重复。”“根据心理学的研究，没有八次重复想要记住是不可能的，我为了把它牢牢记住，花了不止十个八次的功夫呢！”茅老背圆周率的“诀窍”，道出了重复对记忆的重要作用。重复是记忆的基本方法，所有善于学习和记忆的人，都使用这个方法来巩固和提高自己的记忆力。

　　再说预习，预习使同学们在学习的战场上变得主动，站在主动进攻位置上的人当然容易打胜仗。一位优秀的中学生说，预习是“合理”的抢跑，一开始就“抢跑领先，争取了主动，当然容易取胜。

　　预习是对知识的第一次自我建构，有助于形成学习的良性循环。学习主动，走在前面，心情好、智力好、自学能力强，学习成绩好；成绩好了，学习更主动，智力更好，自学能力更强，学习兴趣更浓，成绩更好，良性循环便形成了。

　　对自己的薄弱学科进行全面系统的复习，对即将开设的新学科——物理进行有针对性的预习，应该成为我们这个暑假最有意义的事情之一。

　　另外，每天学习的时间应尽量固定，形成习惯（条件反射），请在放假初就制定出每日学习计划。

　　2.针对自己的学习状况，参加辅导班，亡羊补牢或提升短板。

　　假期的学习还涉及到一个能力和意志力的问题，如果有资质较好的辅导班，报个班应该是个不错的选择。成绩较均衡的全面提高，数学或外语偏科的重点突破。时不我待，初中时不为学习拼搏，更待何时呢？上北大、清华还是二本、三本不是上高中后才决定的，而能不能考上高中“命运”正在酝酿，命运之神不是别人，是你自己。

　　报班的两点注意事项：

　　（1）最好就近选择，尽量不要寄宿；

　　（2）谨慎交友。

　　相信经过老师的介绍，现在大家对假期生活的安排应该有了一个明确的认识。一个能主宰自己生活的人，一定是一个成功的人。而真正的成功是需要坚持的，不能在暑假刚开始时信心满满、热情十足，过了没几天便把豪情壮志抛在脑后。要做就要始终如一，要做就要坚持到底。

　　最后老师再用一个故事结束今天的班会，为大家送行。

　　全国著名的推销大师，即将告别他的推销生涯，应行业协会和社会各界的邀请，他将在该城中最大的体育馆，做告别职业生涯的演说。

　　那天，会场座无虚席，人们在热切地、焦急地等待着，那位当代最伟大的推销员，作精彩的演讲。当大幕徐徐拉开，舞台的正中央吊着一个巨大的铁球。为了这个铁球，台上搭起了高大的铁架。

　　一位老者在人们热烈的掌声中，走了出来，站在铁架的一边。他穿着一件红色的运动服，脚下是一双白色胶鞋。

　　人们惊奇地望着他，不知道他要做出什么举动。

　　这时两位工作人员，抬着一个大铁锤，放在老者的面前。主持人这时对观众讲：请两位身体强壮的人，到台上来。好多年轻人站起来，转眼间已有两名动作快的跑到台上。

　　老人这时开口和他们讲规则，请他们用这个大铁锤，去敲打那个吊着的铁球，直到把它荡起来。 一个年轻人抢着拿起铁锤，拉开架势，抡起大锤，全力向那吊着的铁球砸去，一声震耳的响声，那吊球动也没动。他就用大铁锤接二连三地砸向吊球，很快他就气喘吁吁。

　　另一个人也不示弱，接过大铁锤把吊球打得叮当响，可是铁球仍旧一动不动。台下逐渐没了呐喊声，观众好象认定那是没用的，就等着老人做出什么解释。

　　会场恢复了平静，老人从上衣口袋里掏出一个小锤，然后认真地，面对着那个巨大的铁球。他用小锤对着铁球“咚”敲了一下，然后停顿一下，再一次用小锤“咚”敲了一下。人们奇怪地看着，老人就那样“咚”敲一下，然后停顿一下，就这样持续地做。

　　十分钟过去了，二十分钟过去了，会场早已开始骚动，有的人干脆叫骂起来，人们用各种声音和动作发泄着他们的不满。老人仍然一小锤一停地工作着，他好象根本没有听见人们在喊叫什么。人们开始忿然离去，会场上出现了大块大块的空缺。留下来的人们好象也喊累了，会场渐渐地安静下来。

　　大概在老人进行到四十分钟的时候，坐在前面的一个妇女突然尖叫一声：“球动了！”刹时间会场立即鸦雀无声，人们聚精会神地看着那个铁球。那球以很小的摆度动了起来，不仔细看很难察觉。老人仍旧一小锤一小锤地敲着，人们好象都听到了那小锤敲打吊球的声响。吊球在老人一锤一锤的敲打中越荡越高，它拉动着那个铁架子“哐、哐“作响，它的巨大威力强烈地震撼着在场的每一个人。终于场上爆发出一阵阵热烈的掌声，在掌声中，老人转过身来，慢慢地把那把小锤揣进兜里。

　　老人开口讲话了，他只说了一句话：在成功的道路上，你没有耐心去等待成功的到来，那么，你只好用一生的耐心去面对失败。

　　今天的主体班会到此结束，祝同学们：清凉一夏，天天开心。