戒烟承诺书

发布时间:2020-08-06 来源:承诺书

戒烟承诺书范文(精选6篇)

  在不断进步的时代,承诺书的使用频率越来越高,承诺书是否产生法律约束力,要具体问题具体分析。写起承诺书来就毫无头绪?下面是小编为大家整理的戒烟承诺书范文(精选6篇),仅供参考,欢迎大家阅读。

戒烟承诺书

  戒烟承诺书1

  为了积极响应公司不吸烟的号召,自觉履行员工和社会公民的责任,我自愿参加公司给予不吸烟职工正能量鼓励活动,郑重做出如下承诺:

  1、在任何地方不吸烟;

  2、主动接受公司所有人员的监督;

  3、如有违反,再次吸烟,我自愿接受公司收回补贴的处罚。

  同事们,积极响应号召吧!让我们为了健康一起努力!

  签字:

  戒烟承诺书2

  为了切实贯彻以经济建设为中心的重要思想,并出于对自己尤其是他人的健康负责,今天在此郑重承诺:从即刻起(20xx年x月xx日,上午11:00整)停止对一切香烟的念想!全身心投入到学习和工作中!为“自己”的伟大复兴贡献出自己已为数不多的青春!

  具体相关事宜如下:

  1.提高自己对香烟生活的认识,香烟对人体危害的认识,香烟对工资威胁的认识,香烟对家人危害的认识!从而真正认识到强行戒烟已迫在眉睫!

  2.坚定自己的信念,抵制一切诱惑,切实做到不想!想了不看,看了不买,买了不开,开了不取,取了不点,点了不抽,抽了不吸收!

  3.对烟友恶意的引诱,坚决不从,不惜以翻脸为代价!并试图对其进行深刻的教育,努力将其融入到戒烟人事的行列中!

  4.将一切与香烟有关的物品毫不留情的抛弃,如:烟,烟缸,打火机等等。不为物贵而动惜情,只为戒烟忍痛割爱!

  5.努力学习,好好工作,积极参加社会活动!尽一切可能将自己的生活变得充实,让自己没时间想,即使想也没有时间抽!

  6.每年拿出自己平均每年抽烟总额的20.13%捐给灾区儿童!真正体会到助人为乐的快乐与光荣!真正认识到自己戒烟的价值所在!

  7.恭请广大人民群众,各位同仁,亲朋好友监督,如有违反,肺癌处决!

承诺人:xxx

  戒烟承诺书3

亲爱的老婆、朋友(或者敬爱的父母、领导等,就是个称谓):

  我XXX保证从此以后不再抽烟,从写下这个承诺书之日起就开始戒烟。

  我深知抽烟有害自己身体健康,也影响周围的朋友、亲人的身体健康。抽烟浪费金钱,是一种无意义的消费。抽烟容易带来火灾等安全隐患。在公共场所抽烟影响社会公共秩序。抽烟很多坏处,所以我决定戒烟。

  我会从今天开始每天减少吸烟量,直至慢慢一根烟也不吸了。我承诺我将于X月X号彻底戒掉烟。如果做不到,听凭处置。

  承诺人:

  20xx年xx月xx日

  戒烟承诺书4

  12岁到18岁正处于生长发育阶段的青少年,身体内部的各个系统、各个器官发育还未成熟,比较娇嫩,因而对有害、有毒物质的吸收相比之下比成年人更容易,吸烟受的毒害会更深。烟草在燃烧的过程中释放的烟雾中含几十种对身体有害的物质。这些有害物质首先对呼吸系统的天然防病机能进行毁灭性的破坏。一旦吸烟成了习惯就会造成慢性支气管炎、肺气肿,甚至肺心病,严重影响身体健康,缩短寿命。许多数据还证实吸烟者比不吸烟者的患肺癌发病率要高出10倍以上。吸烟开始的年龄越早,烟龄越长,发生肺癌的年龄也会随之提前,发病率的倍数也越大。

  例如20—24岁开始吸烟的为患肺癌的机率为10倍,15—19岁的为15倍;15岁以前就开始的为17倍。烟草中的尼古丁能造成冠状动脉硬化和高血压,从而引发各种心脑血管疾病。烟雾中的一氧化碳一旦吸入肺内,与血红蛋白迅速结合,剥夺了血红蛋白与氧的结合的机会,降低了回到全身组织血液的含氧量,影响了青少年大脑得到充分的、良好的血液的供应情况。长此以往这样恶性循环就会降低青少年的`脑力活动和学习能力。据调查研究得出吸烟的青少年在学校的缺课率、病假率、住院日都明显要高于不吸烟者,而学习成绩则显著低于不吸烟者。吸烟弹掉的烟灰或扔掉的烟头还极易引发火灾,使财产、生命毁于一旦。吸烟是百害而无一益的。

  鉴于吸烟危害极大,我自愿回家戒烟xx天,并郑重承诺以后不吸烟,特别是坚决不在校园内吸烟。且不带火机、火柴、香烟进校园。如若学校老师发现我违背诺言,我愿接受学校的严厉处分,甚至被开除学籍,也是我咎由自取。

  学生签名:

  家长签名:

  xx年xx月xx日

  戒烟承诺书5

  吸烟有一定的社会性,在社交中具有一定的社会功能,但同时又可能诱发多种疾病,对个体健康危害极大。不仅危害自身的身体健康,而且还会对他人造成伤害,造成不良的社会影响。为了更好的创造健康的就医环境,更好的生活。作为医院领导成员,作为医务人员,我本人承诺我从不吸烟。我有信心得到全体职工的监督和见证。

  承诺人签名:

  见证人签名:

  戒烟承诺书6

  我抽烟惹俺家妞不满,她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题,表情极其认真,还要求我写保证书,我经过深思熟虑,深知吸烟对自己和媳妇及未来baby的危害性,长期吸烟容易得肺癌……旁人吸二手烟更是危险。

  决定从即日起坚持做到以下几点:

  1、因“戒烟”运动不是一朝一夕的事,所以烟量减少,完了争取早日戒掉;

  2、多做运动,不给自己吸烟的空间;

  3、别人给烟也不要,做到人不犯我,我不犯人。

承诺人:xxx

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