金秋送爽，丹桂飘香，伴着习习秋风一年一度的中秋节又到了。为了增强同学们假期的安全防范意识，让大家过个平安、健康、愉快中秋节，结合我们学校的要求及本级部情况，对大家提几点要求：

　　一、要安排好生活和作息时间。

　　生活要有规律，注意休息，劳逸结合。要安排一定的时间温习功课，阅读一些有益的书籍和文章，不长时间观看电视，不玩电脑游戏；参加一些力所能及的家务劳动，保持身心健康。

　　二、交通安全

　　1.在马路上行走，都必须自觉遵守交通规则。走路要走人行道，横穿马路要看清信号灯，绿灯行，红灯停，黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已超过停止线的车辆和行人，可以继续通行。

　　2.不在马路上追逐打闹，不在马路上轮滑。

　　3.乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车。不乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。

　　4.乘坐出租车前排座位，要系好安全带。车辆行驶中，不要将头、手、身体伸出窗外。

　　三、防火安全

　　1.不将火柴、打火机当作玩具，也不烧东西玩。

　　2.家用电器必须在家长的指导下正确使用。我们低年级学生禁止单独使用这些电器，不超负荷用电，不乱接电线，不乱动插座、电器开关。

　　3.不随便接触电源和带电电器；不私自接电源，使用电炉；烧柴火、使用煤气炉时，要及时熄火、关好煤气罐或天燃气，注意防火、防爆。

　　4.常见的灭火方法：用水灭火；用东西盖住灭火；

　　5.用沙灭火。遇到不可控制的火势要及时逃生和报警。

　　四、防溺水安全

　　不要自己去海边、水库滑冰；遇到有人溺水，要高声呼救，不要直接下河营救，尽早报警不准私；不私自到无安全设施，无安全防护的水域游玩活动；不参加不适合未成年人的劳动；可以参加适当的家务，但要注意生活中的安全，

　　五、饮食安全

　　要注意饮食卫生，不买无生产厂家、无生产日期、无卫生许可的“三无”产品，不吃过期和霉烂变质的食物。同学在食用的时候也不要过量，不要给自己的肠胃增加负担，以致影响自己的健康。

　　六、减盐防高血压

　　随着生活质量的提高，人们摄入食盐的量越来越多。高盐饮食对人类的健康损害很大，可以引发高血压，骨质疏松等各种疾病。为了加强学生高盐饮食危害的影响，使学生进一步认识到了高盐饮食的危害，也使学生知道了怎样做才做避免摄入食盐过量，保证身体健康。

　　七、用电安全

　　假期一定注意用电安全，不要自己乱碰电子设备，一定在 家长监护下操作。

　　八、外出旅游时自我保护

　　外出旅游时注意自我保护，不要自己乱跑跟随父母亲人，遇到危险情况不要自己去救人，应教就大人。

　　同学们，我们需要一个健康的身心，所以就要求我们过一种有节制、有秩序的生活。希望同学们快乐成长，健康成长。祝大家过一个健康，安全，愉快的中秋佳节！