慰 问 信【1】

　　受人尊敬的高温一线作业劳动者： 辛苦了! 七月流火，烈日炎炎。

　　时下已进入高温三伏天，你们仍 坚持在烈日下挥汗如雨， 为县城的建设默默奉献， 辛勤工作. 在此，我院全体职工向在烈日下坚守岗位、辛勤工作的你们 表示衷心的感谢和诚挚的敬意! 无论高温灼人酷暑，还是寒风凛冽的严冬，你们都在紧 张地施工，你们是县城的建设者;在车水马龙中，你们汗流 浃背在指挥交通，你们是县城秩序的维护者;在热浪滚滚的 马路上你们为清洁美化县城默默地耕耘着，你们是县城环境 的美容师?? 一份清凉是一份关爱，希望我们的“送清凉”活动，能 帮助你们降温防暑，提高防护能力，顺利度过高温期。

　　祝全体劳动者幸福、安康!

　　20xx 年 7 月 22 日

　　20xx年“送清凉”慰问方案【2】

　　为切实维护高温期间广大职工及施工人员的身体健康，改善职工及施工人员的生产生活条件，保障广大职工在生产过程中的安全与健康，确保项目生产(工作)的正常运行，项目部工会决定开展以“送清凉、送健康、送安全”为主要内容的“送清凉”活动。

　　具体活动方案如下：

　　一、活动时间：

　　20xx年7月初至8月底

　　二、活动范围及对象：

　　工程项目部的一线职工及施工队。

　　三、活动内容：

　　坚持以“职工为本”，积极开展形式多样的送清凉走访慰问活动。

　　通过向一线职工赠送防暑降温用品，增设防暑降温设施，督促防暑降温政策的落实等相关措施让广大职工体会到公司及工会组织的关心，切实维护好、调动好、发挥好职工参与公司发展建设的积极性、主动性。

　　四、实施内容：

　　1、项目部工会启动送清凉活动，到施工一线为职工发

　　放防暑降温物资。

　　2、重点慰问环境条件艰苦的一线职工。

　　3、项目领导广泛参与，以“送清凉保安全”为目的慰问看望一线职工。

　　重点督促抓好在建项目和高温行业的劳动保护工作。

　　4、加大“送清凉保安全”活动的宣传力度，进一步营

　　造关心职工、爱护职工的社会氛围。

　　五、慰问物品经费预算

　　六、经费大致测算(以实际采购为准)元

　　(一)

　　第一批：

　　杀虫剂 100元

　　蚊香 50.6元

　　药品 532.2元

　　安全用电风扇 3480元

　　雨衣，雨鞋雨鞋，太阳帽 2800元

　　夏季防暑用品 1502元

　　第二批：

　　防暑风油精 1395元

　　防暑藿香正气水 1190元

　　共计：11049.8元

　　(二)项目部皮卡车一辆

　　七、慰问对象：项目部所属施工人员

　　江北四标高速项目部工会 20xx年7月1日

　　高温作业温馨贴士【3】

　　1、穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服，外出尽量不要赤膊。

　　2、从事户外活动的时随身携带防暑药品，如十滴水、人丹等。

　　3、高温环境下，肌体内蛋白质分解增加，因此要多补充蛋白质。

　　可以选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪含量少的优质蛋白质食品，还可以吃些豆制品等富含植物蛋白的食物。

　　4、、出汗过多不仅使体内的水分丢失，而且还会丢失大量钠、钾，因此在补充水的同时应该适当补充一些钠和钾。

　　钠可以通过食物中的食盐、酱油等补充，含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等。

　　5、多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒;丝瓜解暑祛风、化痰凉血;苦瓜祛暑清心;黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇;南瓜补中益气，消炎止痛。

　　凉性蔬菜：如番茄、茄子、生菜、芦笋等。

　　苦味菜：苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。

　　6、多喝水，不要口渴了再喝。

　　可以饮用防暑茶或饮料，如菊花茶、绿豆汤、西瓜汁等。

　　7、多洗澡或用湿毛巾擦拭皮肤，以清除汗液，有利于人体蒸发。

　　8、合理安排作息时间，避免中午在强烈日光下过多活动。

　　9、安排午休，增加睡眠时间。