党的十八大以来，xx总书记把握时代和实践的新要求，把握人民群众的新期待，在许多重要会议、重要活动、重要场合发表了重要讲话，提出了许多富有创见的新思想、新观点、新论断、新要求。通过本次培训班的学习，通过老师们的精彩授课，我更一步学习了习总书记系列重要讲话精神，系统的对重要讲话有了更深刻的把握和认识，现结合自己的所学、所思、所想及个人能力发展和工作实际，交流学习收获和思想体会如下:

　　一、要坚持学习、善于学习。事业发展没有止境，学习也就没有止境。工作一年，发现无论是思想政治素质、文学修养还是业务知识，自身知识积累与工作差之甚远，迫切需要把学习作为一种政治责任、一种精神追求和一种生活方式，行者常至、为者常成，要树立终身学习的理念，培育浓厚的学习兴趣，做到时时能学、处处可学;纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，实践出真知，要努力做到工作学习化、学习工作化，寓工作于学，寓学于工作，两结合、两促进，使学以立德、学以增智、学以创新，力争学得更多一些、更好一些、更深一些，提高思想政治水平、提升文学修养，打牢学精业务知识。

　　二、要日省吾身、严格自律。xx总书记强调：“理想信念是共产党人的精神之‘钙’，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’”。一个有信仰的人是纯粹的，执着的，坚韧的。古人有“日省吾身”之警言，作为一名共产党员,我们更应该时刻告诫自己职责所在，树立远大理想才能独善其身，提高自身修养才能学以致用;青年是国家和民族的希望，作为新时代的青年，新形势下，社会主义市场经济发展和国际国内环境的深刻变化让我们面临巨大的挑战和考验，对我们的工作提出了新的要求，也需要严格自律方能直面挑战;同时，作为一名基层公职人员，我们更需要时刻保持高度警惕，高度负责的态度，以“我是谁”“为了谁”“服务谁”自警，保持党性的纯洁,不被诱惑所腐蚀，用行动践诺，从点滴提升树立队伍形象。

　　三、要提升修养、提高能力。当前，社会治理模式由管制型变为服务型、由单一管理方式趋于多元化并举，社会公共治理有效运行对政府综合部门的工作提出了更高要求。统计部门作为服务经济发展，助力科学管理和决策的基础性工作部门，随着统计门类的细化与规范化，工作量及工作压力也与日俱增，统计工作大环境迫切需要作为行业新兵的我加强各方面的能力建设，以提升自我修养、提高综合能力为主题，用好干部的五项标准武装自己，提升作为一名干部亟需的十项能力：指标解读能力、数据采集能力、分析综合能力、参谋服务能力、监测预警能力、沟通协调能力、统筹兼顾能力、排除干扰能力、新闻发布能力和现代技能操作能力，满足社会需求，实现自我价值。

　　作为年轻人，我们拥有着高学历和专业知识，具有思想活跃、视野开阔，富有开拓精神等优势，在日后的工作中要将能力建设作为一项系统工程，逐步实现由简约到规范、由粗放到精细、由单一到全面的转变，只要踏实肯干，发挥所长，定能助力服务宜都社会建设和经济发展