各位老师、同学们

　　大家好！

　　回首执业医师考试之路近十载，复习了N遍，考试了N次，也付出了很多，同时也承受了很多的压力。

　　过去考试曾经有一年差三分没过。那一年我准备了两个月，上班在学习，中午午休，电脑在播放老师的课件，睡眠中辗转反侧的学习。夏天天气炎热，脚下放一盆凉水泡脚降温。经常学习到晚上12点，早晨6点多起来再学习。在这一年我帮助过两个同学，我把视频复制和教材复印后送给他们，都考过了，自己没过，心里是何等的不服气，总结一句话：付出了不一定能得到回报，不付出一定没有收获。

　　总结过去失败经验：1、主要是自己基础课太差，拉分。2、没有认真系统学习，缺乏耐心和坚持。3、抱有侥幸心理。过去考试我也卖过答案，那一年我自己没有抄，结果差3分没过很是懊恼。大家都考试过，试卷是梅花题，答案出来的晚。抄的时候很费劲，要防着巡视和监考老师，还要抄对答案的时间很少，还是自己肚里有货什么都不怕。

　　今年在同事的建议下，参加张博士培训班，一起努力，比着学习。特别是在今年夏天学习复习期间，南阳的曾凡娜同学考助理她把诊所关了，吃住在张校长办公室，经常学习到凌晨4.5点。还有枣阳的张凤燕同学，也非常用功，她年龄比我大，从枣阳坐车来襄阳，天气炎热。她们这种吃苦耐劳的精神深深地感染着我。我也一定要努力、坚持。

　　今年，我终于考过了执业医师，有几点经验与大家分享：

　　1、首先制定临床执业医师考试复习计划 。计划要全面，不仅要包括学习的整体安排和进度，还要包括锻炼身体的时间，充足的睡眠时间，营养等，这样做才能使自己保持旺盛的精力。长计划与短安排相结合。长计划不能太具体，以留有修改的余地；短安排要分专题，以增强计划的系统性。

　　2、掌握人的记忆生理曲线，一般今天看的，第二天最容易忘记的。所以第二天再温习一遍，一周后再看一遍。这样周而复始会记忆的时间长些；

　　3、在书店买一本《增强记忆力的最有效秘诀》，借鉴书中回忆记忆法，卡片记忆法，尤其对于难记忆的知识点，记在本子上，经常拿出来看。

　　4、夏天天热人一般心浮气躁，你可以冲一个凉水澡，会精神一些，有利于提高看书、学习，还可以用凉水泡脚或热水泡脚。

　　5、想要考过执业医师或助理医师，首先要有好的心态，正确的学习的方法+好的教材（视频）坚持学习， 听老师讲课（视频），然后做试题，对于不懂的反复听课，争取理解记忆。然后再做模拟试卷，不会的题再看书，再做模拟试卷。刚开始学习复习时还没有进入状态，可以逆向思维，先做书上的试题，带到问题看视频、看书。

　　最后，感谢张博士、张欢校长，还有一起学习的同学们，以及家人，是你们给了我学习力量和热情。

　　谢谢！

　　李霖杰

　　2017年12月8日