发布时间:2020-02-26 来源:心得体会
--总裁61班
尊敬的左院长、田老师、61班的同学们:大家好!
期盼已久的拓展训练于2018年10月20日早上循循拉开了大幕,经过了为期两天,紧张而又兴奋的拓展训练,让我受益匪浅,感触颇多,谨以此文献给一同奋战,有你有我,不畏艰险的同学们!
一、树立榜样,勇于承担
再次穿上军装,走在绿茵场上仿佛又重拾芳华,连人都变得满怀激情,昂扬肆意。首先是团队的组建,分为三小组,我在第一小组,总计16人,队长由我们推举孙永担当,依次是队秘、旗手、安全员、学员。首先是打造团队环节,队名、队训、队歌,等依次展开,彰显出我们团队气势的时候到了,我内心雀跃着,刚开始,大家并没有做到全身心投入,渐渐地,大家受到了彼此的带动便开始认真起来,让成年人认真起来还真不是一件容易的事。三个小组依次展示自我,你追我赶的精神有些显现出来,仿佛耳畔又想起了那个熟悉的口号:"雄鹰展翅、搏击长空、超越自我、永不言败".
二、统一目标、互信互助
户外拓展训练,首先开展的项目就是信任背摔,第一次内心难免有些恐惧和不安,队长大永首当其冲,第一个站在了背摔台上,等待检阅;第二个是张霜姐,印象深刻,一个女性勇敢的站了上去,大大鼓舞了我们团队的士气和决心,接下来,我们争先恐后,依次接受了检阅,全员通过了本次背摔项目,完成了我们既定的目标。其中的几位女性表现卓越,人生第一次勇敢的面对并突破了内心的恐惧,战胜了自己!内心的喜悦和兴奋之情溢于言表,为这一次欢呼喝彩。大家逐一做了分享,并表达了内心的感受和当时的恐惧,每个人都在突破内心的恐惧,最后都战胜了自己,证明了自己。通过这个项目的锻炼,我们知道了最重要的是相信,相信团队,这种力量是无穷无尽的,有了这种宇宙般的力量作为保护和支撑,我相信没有克服不了困难,更没有战胜不了的敌人!
三、挑战自我,迎难而上
接下来的是高空断桥挑战,高度6米多,有很多恐高的女性,望而生畏,毛骨悚然。这一次,印象最为深刻的就是有恐高症的张霜姐姐,本来不敢上去的,但是最后在大家的鼓励下缓慢的爬了上去,每爬一个阶梯内心的恐惧感都在增强,甚至有绝望的念头,最终还是用尽了自己洪荒之力取得了胜利!每一次突破都经过内心深处无数次的碰撞和考验,这个过程恐怕是终身难忘!这种经历弥足珍贵,最终不仅仅收获了胜利的喜悦,更收获了朋友们的肯定与信任;还有就是孙丽娟姐姐的一句话"说啥都没有用了"上吧,以飞快的步伐在爬行,能够感觉到,内心的紧张和心脏的跳动,也许是不想给团队拖后腿,强迫自己做的,也许是没有别的选择,最终通过了艰难的考验,超越了自我,给更多的年轻人认真的上了一课,告诉我们,在这个世界上,没有什么不可能,一切皆有可能。只有锐意进取、开拓创新、激流勇进,永不言败的精神方可屹立于群峰之巅!
四、欢聚一堂,凝心聚力
接下来是我们欢聚一堂的盛宴,晚宴环节异常兴奋和活跃,大家经过了一天的拓展活动,促进了彼此之间的熟悉与信任,放空心情,自由出发,每个人都参与了进来,大家一起动手包饺子,所有的程序都是一气呵成,大家乐在其中,享受着这愉悦的时光,任时间冉冉,彼此依旧停留此刻!吃肉、喝酒、嗨歌、斗舞,一个都不能少,我也在享受着过程的酣甜和喜悦,内心的压力得到释放,心中的激情再次被点燃,伴随着歌声、呼喊声、啤酒的碰撞声,拍照声都那么让人欢快与释然。
五、团队协作,使命必达
最后一天,是61班和62班共同完成毕业墙的项目挑战。这是近两天来,两个班级唯一一次全员共同参与的一个项目,经过教练的讲解,基本明白了是何种形式以及何种方式通过,接下来进行小组的分类,底座是由12名身体相似体格健壮的同学来担任,刚开始上来11人,我想补上一位(因为我迟疑了一下,体格没有那么健壮),结果被天欣哥补上,内心非常认可这个班长以及好大哥,富有激情,勇于承担,我作为最后一名爬者出现,我想为我在的集体贡献一份价值,不知道多大,当项目正式开始,我们全员都处于非常紧张的状态,也许正是因为这种亢奋情绪,更能够激发出我们高昂的斗志和对胜利的渴望!大家相互支持,互相鼓励,加油呐喊声仿佛在空中激荡并赋予我们力量!我们以:"竭尽全力、使命必达"之决心向目标发起了最后的冲锋,最终我们以8分30秒的成绩完成了毕业墙项目。心中的激情再次被燃起,久久不能平静。团队的力量真是莫名的神奇,总是在艰难时刻爆发出无穷的力量,这就是团队的力量!
这是一次触动心灵的旅程,更是一次刻苦铭心的碰撞。感谢两天来六十一班的每一位同学的参与!是你们为之榜样的力量、突破的勇气、坚定的信念与决心深深的感染了我,让我再一次突破了内心的恐惧!再一次证明了自己!我们都是NO.1!
海阔凭鱼跃,天高任鸟飞,没有越不过的高山,更没有渡不过的大海。
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。
未来我们一路同行,同心同德,砥砺奋进,共赴前程!
最后,感谢哈工大继续教育学院给我们61班提供良好的学习和成长环境,感谢左院长的尊尊教诲,感谢班主任田老师的贴心相伴。
与智者共舞,与善者同行,与君者互通,与行者同频。
范文大全 · 手机版 m.fwdq.com