人的一生会经历许许多多挫折，只有经历了挫折与困难，才能使人变得勇敢，学会坚强。正如“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的格言。接下来为大家带来高一励志坚强演讲稿三分钟，欢迎欣赏。

　　励志坚强演讲稿三分钟篇一

　　亲爱的老师，同学们：

　　大家好!

　　成长是什么?用什么来比喻它?就用桔子吧。

　　成长是桔子，从开花到蒂落，风雨给了它芬芳，雨水给了它滋润，而秋天给了它信心。

　　酸是成长的本味，甜是短小的插曲，让成长不再乏味。正因为酸，桔子就有了耐人寻味的味道，也让人想去回味。

　　不知从什么时候开始，我和父亲相处的时间逐渐减少了。有时想到父亲，但他不在身边时，总觉得无所谓，习惯了。但每一次通话后，总感到眼眶一阵发热，却不愿意让泪落下来。

　　每次家长会只有母亲陪我去时，我总渴望那是父亲。可是他没时间来参加我的家长会。我想我该知足了，比起那些没有父母的孩子，我该高兴得多。可是就算如此，我还是贪心，想要更多，我想要父亲参加……

　　我就是这样的一个人，一个不诚实的孩子，我总是否认内心最诚实的想法，不愿与他人分享，我是一个倔强的女孩，不肯示弱，从不在别人面前掉眼泪。

　　慢慢地，我明白了父亲的难处，为了让我更好地生活在外努力赚钱，发生了什么事都自己一个人扛，这样的父亲总是令我心疼。

　　高尔基说过：“父爱如伞，为你遮风挡雨。父爱如雨，为你灌洗心灵。父爱如路，伴你走完人生。”父爱是精神上的支柱，父爱是沉默的。

　　每当我们抱怨自己的父亲没有你想象中那么爱你，其实他总在背后支持你。

　　越长大，越坚强，我就是一个例子，你呢?

　　我的演讲完毕。

　　谢谢大家!

　　励志坚强演讲稿三分钟篇二

　　亲爱的老师，同学们：

　　大家好!

　　我是一个女生，我没有倾国的容貌，没有显赫的身世，也没有不可一世的权力。我只是生活在世俗里的一个平凡女子。

　　我要学会一个人面对残忍的世界，要坚强。

　　可以允许自己堕落一阵，但不可以从此沉沦，我还有梦，明天总会来的。

　　看淡拥有，不刻意追求某些东西，落叶归根，属于我的，总会回来。

　　伤心了难过了，一个人静静，不在任何人面前掉眼泪，我不能原谅我的懦弱。

　　奢侈一点，把微笑留给每一个人，即使后面住着悲伤。

　　任何时候都不刻意解释自己，哪怕是误会。自己明白就行了，没有必要让无所谓的人理解自己。

　　不刻意的装饰自己，那是给别人看的，而真的在乎我的人不会在乎这些。

　　跌倒了没人扶，我就自己爬起来，难过了没人安慰，我就告诉自己要坚强，哭了没人疼，我就自己擦眼泪。

　　可以原谅，可以不在乎，可以放弃，可以遗忘，可是不可以不爱自己，要高傲的生活。

　　我可以为一个人努力，付出，但不会改变。如果真的在乎我，他会包容我。

　　无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。

　　面对困境，也不要悲观厌世。

　　在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。

　　让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。人人都有他的难处，何必强求于人。

　　作为女孩子，首先要争取经济独立，然后才有资格谈争取什么，15到25岁，争取读书以及旅游机会，25到35对，努力工作，积极进修，组织家庭，开始储蓄，必需活泼乐观，不厌其烦地工作…这双手虽小，但属于我，作出成绩来，享受成果，不知多开心…

　　坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难。永远不要忘记学进修学问，拓阔胸襟。人生所有烦恼的会不多不少永远追随，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。

　　失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。潇洒一点。生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。

　　浪漫是一种自我修养，是生活的格调。不管自己已婚未婚，什么年龄，总要保持有一种少女般浪漫情怀。

　　爱情很美好，但是，生活永远比爱情要长，而生活，是需要智慧。乐观，阳光，凡事往好处想。

　　对一个城市的留恋，其实只是留恋那里的人和事，更多的，是沉淀在那个城市里自己最好的年华。不管在什么地方，生活都有喜有悲，没有必要羡慕别人增添自己的烦恼。

　　法国有句谚语：爱人在身旁，处处是天堂。幸福不是因为得到的多，而是计较的少。苦苦追求没有得到的，不懂得珍惜拥有的，结果只是徒劳伤命。

　　《庄子》里有句话叫做夏虫不可语于冰，意思是说对于夏天的虫子，无论你怎样与它谈论冬天的冰雪，它也不会明白。同理，当我们总是责怪别人无法理解自己的时候，请静下心，各人有各人的思维限制，思维不同，很难一致，所以，我们都是互相眼里的夏虫

　　对生活多一点耐心，信心与坚持。不要总是半途而废。

　　为了梦想努力拼搏，回头看，你会发现那些苦难，后来成为了你人生的财富。未来掌握在自己的手中。

　　有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌无休止地自怨自艾，招人讨嫌。爱自己，就如同朝阳升起。

　　人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己……

　　女孩要坚强，坚强为自己!

　　女孩要努力，努力为未来!

　　生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么。

　　我的演讲完毕。

　　谢谢大家!

　　坚强是你真正的美篇三

　　亲爱的老师，同学们：

　　大家好!

　　不害怕痛苦是坚强的，不害怕死亡更坚强!坚强，是一种精神，更是一种美!

　　我是一个个子不高、长着圆圆的娃娃脸的女孩，像小白兔一样娇小，所以私自以自己像小白兔一样可爱而高兴。但是，那次以后，我知道我错了，我远远比不上小白兔，因为我从没向往过、也从没学会坚强，小白兔的美，不仅仅因为外在的可爱，而坚强才是你真正的美!

　　每次去我家的兔棚时，我都会被小白兔们的活蹦乱跳的可爱劲所感染，我们便如同朋友般快乐的玩耍。可是那天我再次找我可爱的朋友玩时，它们带给我的不再是开心，而是伤心及感动。

　　那天，我所看到得不再是兔笼，而如同古战场一般，小白兔们如同英勇的战士，而敌人是那场瘟疫。在落后的国家里，没有实力，战士在英勇，也战胜不了敌人，就像小白兔，它永远战胜不了病魔，除非他有“实力”——抵抗病魔的免疫力。

　　在这个古战场中，我看见了让我记忆深刻、最感动的战士，她嘴里吐着血，是被敌人打中了，那鲜红的血深深地烙在我的心上，但她并没有倒下，她还在坚持爬动，她在与死亡作斗争，她想活下来，好好的活着，在生命的最后，她的挣扎是他坚强精神的象征，她的坚强让我真正看到了她的美。

　　我不忍心一直看着她被病魔折磨，便离开，再回来看它时，它的精神最终还是战胜不了病魔。我的眼泪不知不觉的流了下来，落到地面的水洼处，溅起美丽的水花……

　　也许结局很凄惨，但这个故事很美，美在于你的坚强。

　　坚强是你真正的美，你的真美吸引了我，我佩服你。

　　一天晚上，我做了一个梦，我也变成了一只小白兔，拥有着真美的小白兔……

　　我的演讲完毕。

　　谢谢大家!

　　励志坚强演讲稿三分钟篇四

　　尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　当你面有一块石头，你不愿意搬走他;当一片乌云笼罩在你头顶，你不敢面对他，当一座巨山伫立在你面前，你不敢攀登他，当遇到挫折后，你不愿解决它。如此下去，生活会越来越糟糕，只有去面对，只有去挑战，只有把它当成幸福甜蜜的事情去做，那么一切困难都会迎刃而解!~

　　观钱塘潮者，赏其潮头也;着奇文者，一波三折也;伟大在世羡煞后生者，三起三落也：这些人，正是因为把自己的失败和挫折用另一种眼光去看待，才会有伟大的成就，这种眼光是乐观，这种感觉就是幸福。

　　“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”李白这首铿锵有力的诗，写出了他的信念：一定会越过大海，到遍寻的一片光明的地方”这不仅是他的信念，而他是把眼前的一道道难关看成是一个超越，那么自己就会有幸福的感觉。

　　海伦凯勒，一生都过着无光无声无语的日子，终日生活在黑暗寂静的日子里，可想而知他的世界里有多少黑暗和恐惧，而他最终却成为了著名的女作家，在黑暗的世界里给全世界带来了光明，让每一个人都为之动容，他靠的是毅力来挑战困难，把挫折当成是别样的幸福。

　　所以当我们失败时，当我们遇到挫折时，笑对挫折，当我们想退缩时，想想这些人，想想这些“幸福”的滋味，相信，一定可以冲过任何坎坷失败，一定会笑着面对挫折，因为，我们的心中知道：挫折，其实也是一种幸福!