在社会活动中，互不相识的人见面总免不了要自我介绍。自我介绍实际上是一种自我推销，是给别人留下的第一印象的方法。自我介绍包括对姓名、年龄、职业、住址、经历及特长等几个方面的介绍，应根据场合和需要决定其繁简，一般的朋友聚会只需说出自己的姓名、身份即可。

　　自我介绍时，态度要平和，要清晰地报出自己的姓名，并用微笑来表达友好。同时还要掌握好分寸，不要有意抬高或贬低自己，否则会让人产生反感，不愿与你来往。

　　一般来说，自我介绍时应注意以下几点。

　　1.平和自信

　　自我介绍时应大大方方、不卑不亢，切不可羞答忸怩、吞吞吐吐、左顾右盼。应该勇于向他人展示自己，树立自信，让别人产生与你交往的愿望。

　　2.繁简得当

　　应视交际的需要来决定介绍的繁简。一般来说，参加聚会、演讲、为他人办事、偶尔碰面、为单位公关等，自我介绍宜简单些，只要介绍姓名和工作单位即可;而在求职、恋爱、找人办事、招标投标、深交朋友等场合，则可以介绍得细致一点。

　　3.把握分寸

　　介绍自己要有自谦和自识，把握好分寸。有的人作自我介绍时，左一个“我”，右一个“我”，叫人听了反感;也有的人把自己的形象树立得很高大;更有甚者，一提到自己时便扬扬得意，这样的自我介绍都不会给对方留下良好的印象。

　　掌握分寸，关键是要语气平和、目光亲切、神态自然，这样才能让人感受到一个自信、自立而又自谦的美好形象。切不可自吹自擂，忌用“很”“最”“第一”之类的字眼，这样才能使对方对你产生信任。

　　4.巧言介绍

　　加深印象是自我介绍的目的。自我介绍首先要介绍自己的名字，并对“姓”和“名”加以解释，解释得越巧妙，别人的印象就越深。这可以显示出一个人的知识水平和性格修养，也可以体现一个人的口才。

　　5.独具特色

　　简单地介绍姓名给人的印象非常平淡，只有独具特色的自我介绍才能给他人留下深刻的印象。

　　在求职面试时，大多数面试考官会要求应聘者做一个自我介绍，应聘者具体应注意以下几点：

　　一、接到面试通知后，最好在家打个自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下。

　　二、自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面试人员(如果有多个面试考官的话)示意，如果面试考官正在注意别的东西，可以稍微等一下，等他注意转过来后才开始。

　　三、 注意掌握时间，如果面试考官规定了时间，一定要注意时间的掌握，既不能超时太长，也不能过于简短。

　　四、介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、工作经历、时间等东西上，因为这些在你的简历表上已经有了，你应该更多的谈一些跟你所应聘职位有关的工作经历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘的工作职位。

　　五、在作自我简介时，眼睛千万不要东张西望，四处游离，显得漫不经心的样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。眼睛最好要多注视面试考官，但也不能长久注视目不转睛。再就是尽量少加一些手的辅助动作，因为这毕竟不是在作讲演，保持一种得体的姿态也是很重要的。

　　六、在自我介绍完后不要忘了道声谢谢，有时往往会因此影响考官对你的印象。

　　当面试考官随便地问你：“谈谈你自己的情况如何?”这是面试中的第一个问题。此刻，你应把在此之前所有紧张不安的情绪稳定下来。因为这个问题，应试者已经做了充分的准备，并且有足够的信心和勇气相信自己能回答好这个问题。