爬楼梯，对我来说，是生活中再平常不过的一件事，在学校，到教室、寝室、食堂，时常都得爬楼梯。今天，我又走在了这熟悉的楼梯上。“好累啊！为什么我们要爬这么高的楼梯？要是这是电梯该多好啊！”背后突然传来了一个女孩子的声音。

　　这声音我曾经也发出过。记得那时我很不懂事，每当站在一楼，便抬起头眯着眼向楼顶张望，似乎一眼望不到顶，面前的教学楼好像一夜之间变成了摩天大厦，可望而不可及。那时，我的脑子里蹦出来一堆奇思妙想：要是整个学校都被缆车覆盖，或到处装了电梯，想到哪就到哪，那该多好！可是，我在观看了学校电视台转播的《变形记》节目后思想有了很大的转变。

　　在《变形记》节目里换到贫困家庭去的城里孩子大都是些衣来伸手、饭来张口的“皇帝”、“公主”。记得有这样一个镜头：他们去农村砍柴，三个人三个堂堂男子汉背回来的柴加起来还没有一个农村孩子背的柴多，那个农村孩子还是个女孩。我想，他们是因为缺少运动、缺乏锻炼而导致肩不能挑，手不能提的。

　　现在，科技越来越发达，人们越来越富裕，越来越多的人追求舒适、便捷的生活，渐渐地都不怎么运动了，身体素质也越来越差。什么空调病、富贵病、电脑病可谓是数不胜数，竟然都是人们贪图安逸所致。在开学那段时间，我常能从网上阅读到这样的新闻：大中学生因为缺乏锻炼，在军训中稍站久一点点，就晕倒一大片。这令很多人担忧现代青少年的体质。

　　以前，死亡率最高的大多是流行性传染病，而现在，死亡率最高的既不是人人惧怕的癌症，也不是各种急症，而是人们不以为然的慢性疾病，它导致的死亡人数占因病死亡总数的八成。这说明了什么？

　　以前，科技没有这么发达，许多事都要人工来完成，男女老少都要干活，学生在学习之余也是做家务，干农活，或是踢毽子，做游戏，手脑并用，身心健康、四肢健美。而现在，许多中小学生被宠溺着，体力活很少干，学习之余就是扎在网络世界里，还有很多大人也是长时间坐电脑前、牌桌前，自然就难怪那三个男子汉背回的柴比不过一个女孩子了。

　　在大大小小的城市里，坐车已然代替了步行，在一些商场或居民楼里甚至连爬楼梯都省了，楼梯被电梯所取代。车、电梯，自然让人快捷、轻松，可在轻松的同时也不经意间削弱了人们的意志，减少了锻炼的机会，既不利于健康。因此，我们需要经常运动，哪怕只是多走几步路。

　　“累死人啦，这楼层怎么这么高呀？”这声音将我从遐想中拉回来，我已经爬上了五楼，气喘吁吁地进了教室。