篇一：主题班会教案(主题：拥抱自信,奋勇向上)

　　活动背景：

　　教师：叶英

　　时间：2012、9、26

　　对象：遵义师院附属实验学校七年级（2）班，59人

　　课型：班会课

　　班会目的：

　　1. 通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康的方向发展，消除自卑感，增强对困难和挫折的承受能力。

　　2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，拥抱自信，增强前进的动力。

　　3、对自己有正确地定位，明确奋斗目标。

　　班会重点：学生学会利用自信心，培养自信心

　　班会难点; 使每个同学真正建立自信

　　班会过程：

　　一、揭示主题，宣布活动开始。（3mins）

　　教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？

　　学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了。

　　教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行？ 学生：行。

　　教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，他说而且我怕答错问题，然后周围的同学会笑话我；还有就是老师在抽背单词时，有些同学就说叶老师啊，我实在是背不了啊等等；针对这些现象呢，老师就选了我们今天的班会主题就是《拥抱自信，奋勇向前》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。

　　二、问卷调查 (10mins)

　　1、你认为自己漂亮或者英俊吗？（YES，YES，举手的人很自信）

　　2、你能成为班级中出色的一员吗？（YES，YES，举手的人很自信）

　　3、你是否总是担心做不好某一件事情？（NO，NO，举手的人很自卑）

　　4、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩？（NO，NO，举手的人很自卑）

　　5、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗？（NO，NO，举手的人很自大）

　　调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗？请大家接着欣赏小品《文艺表演》 表演小品的四位同学上场。

　　文艺委员: 我是7（2）班的文艺委员，名叫某某 ，过几天学校要举办一个文艺表演，让每个班都出一个节目，该让谁去表演好呢？对了，让她去，“自卑同学，自卑同学， 大家都说你歌唱得最好，你能代表我们班去学校表演吗？” 同学1:“ 不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上台表演的，我一定会搞砸的。”

　　文艺委员:“自信同学，自信同学，听说你嗓子不错，你能准备一个节目参加学校的表演吗？” 同学2：“好吧，我试试，虽然我没有上台表演过，但我相信通过精心的准备，我可以做好这件事情。”

　　文艺委员：“自大同学，自大同学，你也很好，不如你和自信同学一起准备节目吧？” 同学3：“哼哼，我当然很好啦，要说唱歌，我们班谁比得过我呢？但是我才不要和自信同学一起表演，他档次太低了，我才是最牛的。” 文艺委员：“唉，同学们看看吧，你们这次知道什么是自卑、自信和自大了吧！”

　　同学1：自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。

　　同学2：自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。

　　同学3：自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。:

　　老师总结：自信不等于自卑也不等于自大，我们同学那就要做自信的人。只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能最大限度地挖掘自身的潜力，才能奋勇向上。

　　那么，怎样才能培养自己的自信呢?让我们一起进入：

　　三、榜样篇。(7分钟)

　　1、残奥会运动员

　　2、“观音”之光 生命之美

　　“每次起舞的时候，我的内心都特别沉静，一种巨大的沉静，没有任何杂念，自己也自然地闭上了嘴去微笑。”

　　——邰丽华

　　3、以自己为例

　　四、方法篇。(12分钟)

　　怎样建立自信呢？

　　1、 自信并不是平白无故地就会附在一个人的身上，

　　首先要有 真才实学

　　2、 排除杂念

　　比如说“复习实在是太辛苦了，太紧张了！”

　　“我天生比别人笨。”

　　“我的早期教育很差，比不上别人??”

　　3、自我激励

　　比如说

　　我能够做到！

　　我正在达到我的目标！

　　学习是我非常喜欢的事情！

　　学习和记忆对我来说是容易的

　　我非常平静和充满信心！

　　4、 挺起胸膛，让步态轻松稳健

　　心理学家告诉我们，步态的调整，可以改变心理状态。我们仔细观察就会发现，那些遭受打击，受排斥的人，走路时都是懒懒散散、拖拖拉拉，完全没有自信感。

　　自信的人则是胸背挺拔，走起路来稳健轻松，他的体态告诉别人“我真的认为自己不错！”挺起胸膛，我敢担保，你的自信心会慢慢增长。

　　5、 练习当众说话

　　当众说话是建立自信最快的手段，在举手回答问题及班上有什么演讲时，就如我们班上次举行的口语介绍交际大赛一样的场合，要尽量发言，记住，只要敢讲，就比那些不敢讲的人收获大。不用担心别人会反对你的意见，有人反对是正常的，正像总会有人同意你的意见一样。尽管大胆去说！

　　6、相信自己行，才会我能行；

　　别人说我行，努力才能行；

　　今天若不行，明天争取行；

　　能正视不行，也是我能行；

　　不但自己行，帮助他人行；

　　相互支持行，合作大家行；

　　争取全面行，中考才能行。

　　五、结束语（3分钟）

　　我们自信的回答：

　　1、你认为自己漂亮或者英俊吗？（YES）

　　2、你能成为班级中出色的一员吗？（YES）

　　3、你是否总是担心做不好某一件事情？（NO）

　　4、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩？（NO）

　　5、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗？（NO）

　　相信自己

　　鼓起勇气

　　超越自己

　　我就是第一

　　今天我还是一株幼苗，明天我是国家栋梁

　　六、欣赏励志歌曲《我是真的很不错》（5分钟）

　　七、教学反思：

　　1、讲完大象的故事时，应该说明如果失去信心地危险性及其重要性，大象由于失去信息，从而导致一身都得在牢笼里，而如果我们人失去信息呢？那后果同样也会是很严重的的。

　　2、在说怎么做时，应该让学生自己起来总结，这样师生间的互动会更好些。

　　篇二：“拥抱自信 扬起笑脸”主题班会

　　主题确定：

　　这次主题班会课，让同学们认识到自信心的重要性和围绕自信展开的知识内容与自信的关系；帮助同学们树立自信心，更好地学习与生活，为社会培养紧跟时代步伐的洋溢着自信魅力、焕发着灿烂笑脸e时代青少年。

　　活动准备：

　　1、准备男女主持各一名；

　　2、确定吉他弹奏者一名；

　　3、小品《宋襄公》的演员；

　　4、确定“小博士”人选；

　　5、准备碟片《一千零一个愿望》《深呼吸》《Song》

　　6、准备朗读题材《我是自然界最伟大的奇迹》

　　活动实录：

　　（在吉他演奏声中，男主持人上台，宣布主题班会开始。）

　　女：欢迎大家走进“开心0515”，今天我们谈论的话题是“自信”。 男：首先让我们进入“情感聚焦”栏目。

　　女：在学习和生活中，我们青少年常常会表现出各种各样的退缩行为：碰到一件想做的事情，又没有勇气去做，反反复复，犹犹豫豫，思想斗争了好一阵子，最终还是败下阵来，事后想想，好后悔呀！可是第二次碰到同样情形，还是走不出退缩的阴影。你是不是也有这样的经历呢？

　　男：是啊，生活中遇到烦恼，也不敢找父母、老师谈心；学习上遇到困难，也不敢找老师、同学请教。为了这些事情，我烦恼极了！

　　女：不要急，今天我们邀请了“小博士”王明，他将为我们开一个专题讲座，

　　来帮我们解除烦恼。现在欢迎“小博士”上场！

　　一、专题讲座。（以谈话的方式告诉大家有关自卑与自信的知识）

　　博1：当一个同学有了自卑心理，就总认为事事不如意，处处比别人矮一头，并由此产生惭愧、羞、畏缩，甚至心灰意冷的心理，于是他在行为上往往表现出顾虑重重，退缩不前。这一方面是因为害怕失败，进而遭受他人讥讽、嘲笑；另一方面则是自己心理上失去了信心。同学们，自卑把可能变为不可能，而把不可能变为毫无希望。自卑心理，可是一种消极的心理啊！

　　女：那么，同学们一定很想知道如何消极自卑心理，找回自信吧！ 男：下面是“广告时间”，请张红的独唱《一千零一个愿望》。

　　二、广告时间。（独唱《一千零一个愿望》，播放多媒体背景音乐）

　　博2：像张红这样敢于上台演出，台风大方优雅就是一种自信的表现。好！现在我来说一说如何战胜自卑，铸就自信。消除自卑心理的关键，在于树立坚定的自信心和决心，氢自卑心理转化为自强不息的精神力量，从而利用自身的优点和特长走向成功之路，做生活和学习的强者。自信将使不可能成为可能，而使可能成为现实。

　　具体建议如下：

　　1.淡化失败情绪——世界没有不经历失败的人，失败乃成功之母。

　　2.高度信任自己——自信是取得成功的第一秘决，命运掌握在自信者的手中。

　　3.充分肯定自己——天生我人必有才，天生我才必有用，一个人都有无限可能。

　　4.适时表现自己——妹妹你大胆地向前走，该出手时就出手。

　　5.及时检自己——勤能补拙是良训，一分辛一分才。

　　6.彻底告别自己——沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

　　博3；对！我给大家讲个故事：盘山禅师有一天路过市场，偶尔听到顾客与屠夫的对话。顾客对屠夫说：“给我割一斤好肉。”屠夫听了，放下屠夫反问：“哪一块肉不是好肉呢？”顾客当时怔住，在一边的盘山禅师却开悟了。在人的一生中，我们往往用自己的主观见解来判定事物的价值，但事物哪有绝对的价值呢？在NBA里，我们都觉得只有两米以上的人才能去打球，但人就是不能立志吗？博格斯不怕人笑，所以创造了自己的奇迹。天生我才必有用，哪一块不是好肉？哪一个不是有价值的人呢？

　　女：好！非常感谢“小博士”参加我们的节目。

　　男：同学们，你们听了小博士的话一定有所感悟吧！当你萌生自卑情绪，畏缩不前的时候应该知道要扬长避短，重塑自我了吧！（面向女主持），我来考考你。你知道古人是怎么看待“自信”的吗？

　　女：当然知道了！下面请看由同学们自编自导自演的小品《宋襄公》。

　　三、“展现自我”天地。李健与陆艺演唱《深呼吸》，独唱《Song》。 女：的确，我是自然界最伟大的奇迹。天生我才必有用。我有别人所没有的闪光点，自卑与自信往往就一瞬间产生，而面对意识的困难与坎坷，不要灰心，自信地去面对，你会发现这些事情原来就只有那么简单。只要我们都充满自信，团绳索一致，一定能使我们这个集体成为最出色的班级！

　　男：我的舞台。

　　女：我的明天。

　　男：你为自己设计了吗？

　　女：让我们放开歌喉，尽情高唱我们的班歌——《我的舞台》

　　五、“同声共唱”时空。大家齐唱班歌——《我的舞台》。 男：班活动已接受尾声。

　　女：我们祝大家——

　　合：拥抱自信，扬起笑脸！！！

　　篇三：班会教案：“拥抱自信 扬起笑脸”主题班会

　　主题确定：

　　这次主题班会课，让同学们认识到自信心的重要性和围绕自信展开的知识内容与自信的关系；帮助同学们树立自信心，更好地学习与生活，为社会培养紧跟时代步伐的洋溢着自信魅力、焕发着灿烂笑脸e时代青少年。

　　活动准备：

　　1、准备男女主持各一名；

　　2、确定吉他弹奏者一名；

　　3、小品《宋襄公》的演员；

　　4、确定“小博士”人选；

　　5、准备碟片《一千零一个愿望》《深呼吸》《song》

　　6、准备朗读题材《我是自然界最伟大的奇迹》

　　活动实录：

　　（在吉他演奏声中，男主持人上台，宣布主题班会开始。）

　　女：欢迎大家走进“开心0515”，今天我们谈论的话题是“自信”。 男：首先让我们进入“情感聚焦”栏目。

　　女：在学习和生活中，我们青少年常常会表现出各种各样的退缩行为：碰到一件想做的事情，又没有勇气去做，反反复复，犹犹豫豫，思想斗争了好一阵子，最终还是败下阵来，事后想想，好后悔呀！可是第二次碰到同样情形，还是走不出退缩的阴影。你是不是也有这样的经历呢？

　　男：是啊，生活中遇到烦恼，也不敢找父母、老师谈心；学习上遇到困难，也不敢找老师、同学请教。为了这些事情，我烦恼极了！

　　女：不要急，今天我们邀请了“小博士”王明，他将为我们开一个专题讲座，来帮我们解除烦恼。现在欢迎“小博士”上场！

　　一、专题讲座。（以谈话的方式告诉大家有关自卑与自信的知识）

　　博1：当一个同学有了自卑心理，就总认为事事不如意，处处比别人矮一头，并由此产生惭愧、羞、畏缩，甚至心灰意冷的心理，于是他在行为上往往表现出顾虑重重，退缩不前。这一方面是因为害怕失败，进而遭受他人讥讽、嘲笑；另一方面则是自己心理上失去了信心。同学们，自卑把可能变为不可能，而把不可能变为毫无希望。自卑心理，可是一种消极的心理啊！

　　女：那么，同学们一定很想知道如何消极自卑心理，找回自信吧！ 男：下面是“广告时间”，请张红的独唱《一千零一个愿望》。

　　二、广告时间。（独唱《一千零一个愿望》，播放多媒体背景音乐）

　　博2：像张红这样敢于上台演出，台风大方优雅就是一种自信的表现。好！现在我来说一说如何战胜自卑，铸就自信。消除自卑心理的关键，在于树立坚定的自信心和决心，氢自卑心理转化为自强不息的精神力量，从而利用自身的优点和特长走向成功之路，做生活和学习的强者。自信将使不可能成为可能，而使可能成为现实。

　　具体建议如下：

　　1.淡化失败情绪——世界没有不经历失败的人，失败乃成功之母。

　　2.高度信任自己——自信是取得成功的第一秘决，命运掌握在自信者的手中。

　　3.充分肯定自己——天生我人必有才，天生我才必有用，一个人都有无限可能。

　　4.适时表现自己——妹妹你大胆地向前走，该出手时就出手。

　　5.及时检自己——勤能补拙是良训，一分辛一分才。

　　6.彻底告别自己——沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

　　博3；对！我给大家讲个故事：盘山禅师有一天路过市场，偶尔听到顾客与屠夫的对话。顾客对屠夫说：“给我割一斤好肉。”屠夫听了，放下屠夫反问：“哪一块肉不是好肉呢？”顾客当时怔住，在一边的盘山禅师却开悟了。在人的一生中，我们往往用自己的主观见解来判定事物的价值，但事物哪有绝对的价值呢？在nba里，我们都觉得只有两米以上的人才能去打球，但人就是不能立志吗？博格斯不怕人笑，所以创造了自己的奇迹。天生我才必有用，哪一块不是好肉？哪一个不是有价值的人呢？

　　女：好！非常感谢“小博士”参加我们的节目。

　　男：同学们，你们听了小博士的话一定有所感悟吧！当你萌生自卑情绪，畏缩不前的时候应该知道要扬长避短，重塑自我了吧！（面向女主持），我来考考你。你知道古人是怎么看待“自信”的吗？

　　女：当然知道了！下面请看由同学们自编自导自演的小品《宋襄公》。

　　三、“展现自我”天地。李健与陆艺演唱《深呼吸》，独唱《song》。 女：的确，我是自然界最伟大的奇迹。天生我才必有用。我有别人所没有的闪光点，自卑与自信往往就一瞬间产生，而面对意识的困难与坎坷，不要灰心，自信地去面对，你会发现这些事情原来就只有那么简单。只要我们都充满自信，团绳索一致，一定能使我们这个集体成为最出色的班级！

　　男：我的舞台。

　　女：我的明天。

　　男：你为自己设计了吗？

　　女：让我们放开歌喉，尽情高唱我们的班歌——《我的舞台》

　　五、“同声共唱”时空。大家齐唱班歌——《我的舞台》。

　　男：班活动已接受尾声。

　　女：我们祝大家——

　　合：拥抱自信，扬起笑脸！！！

　　篇四：《拥抱自信,放飞梦想》班会流程

　　课前：（我能图片配励志音乐）上课铃响音乐停图片不变

　　主持人导入（男：吴志航、女：王文琦）

　　男：尊敬的各位领导、老师

　　女：亲爱的同学们

　　合：大家下午好

　　男：自信是朵朵轻盈的云，飘过无数个高高的山峰；

　　女：自信是道道绚丽的星光，照亮夜晚的黑暗；

　　男：自信是一双轻盈的翅膀，让我们飞跃浩瀚的海洋；

　　女：自信是一把神奇的钥匙，让我们打开宝库的大门；

　　男：梦想像满天繁星，驱散夜空的黑暗；

　　女：梦想像猎猎劲风，鼓起生命的风帆；

　　男：梦想像灰姑娘的水晶鞋，展现生命的光华；

　　女：梦想像展翅高翔的海燕，呼唤着生命风暴的更加猛烈；

　　合：自信，可以让我们追逐自己的梦想；

　　学会自信，让我们拥抱梦想放飞希望。

　　男：黎明中学，初二（2）班“我的中国梦”主题班会

　　女：《拥抱自信，放飞梦想》

　　合：现在开始

　　男：首先请大家欣赏小短剧《谁是自信者？》表演者：单思宇、李艳杰、汪志远、汪志文、车彦超

　　《谁是自信者？》剧本

　　时间：放学铃声响过

　　汪志远：啊，放学了！(汪志远、汪志文和单思宇正要离开教室)

　　汪志远：看我这衣服好看吗?衣服是adidas的，鞋是converse的?(被打断，李艳杰登场)

　　李艳杰：学校要组织一次文艺演出，你们是我们班级里最能歌善舞的的同学，我要组织你们开一个会，商量商量，咱们开个会吧，小黑你能代表咱们班演一个节目吗?

　　汪志文：哎呀妈呀，你也太损我了吧。

　　李艳杰：我怎么是损你呢！

　　汪志文：我这歌喉和舞姿哪儿能见人呢?别人唱歌要钱，我唱歌要命啊！可别叫我出丑啦！

　　李艳杰：别这么谦虚，班上同学都喜欢看你表演。

　　汪志文：这是他们抬举我罢了。我哪儿有这才能，看我说话连平卷舌都分不清楚。再说我也没有胆量上台，何必难为我呢?

　　李艳杰：那么我也不勉强了。小红，你的歌舞也很出众，怎么样，你愿意出一个节目吗?

　　单思宇：谢谢你的称赞，有机会让我表现我当然乐意啦！而且这也是作集体一份子的责任，我一定会尽力而为的！

　　李艳杰：你准备唱首什么歌呢?

　　单思宇：(唱)我的未来不是梦。

　　李艳杰：谢谢你的支持，到时候就看你的精彩表现啦！

　　汪志远：嘿！你怎么不问我呀?表演是我的强项啊，班上我认第二，还有人敢认第一嘛?是不是小黑。(拍汪志文肩膀)

　　汪志文：啊?嗯?(犹豫)

　　李艳杰：既然你这么自信，那太好了，你也准备一个节目吧。你准备唱什么歌呢? 汪志远：啊，啊。(清嗓子，似乎要唱歌似的)我还没想好呢，到时候我的表现肯定没问题，你放心吧！小case！

　　李艳杰：那好吧，散会！

　　时间：放学路上无人小巷

　　(大家背着书包走出教室)

　　汪志远：哎呀，真是伸手不见五指呀！

　　单思宇：你们能送我回家吗?

　　汪志远：(拍胸脯)没有问题，我可是武林高手啊！(比划两下)

　　一歹徒突然闪出

　　歹徒：同学，把手机给我用用吧！(小黑、小白都躲到小红身后发抖) 单思宇：凭什么给你，我又不认识你！

　　歹徒：嘿，小丫头还挺历害的，不给就抢了。(动手)

　　单思宇：啊。(蹲下)(小黑从后面抄上制服歹徒。)

　　单思宇：汪志文，你太棒了，谢谢你。(害羞，作崇拜状)

　　汪志文：不用谢，我也不知道我怎么就出手了，真没有想到我的跆拳道还派上用场了。

　　单思宇：平时你总是自卑，这回你有自信了吧。

　　汪志文：嗯，原来我也是很棒的。

　　单思宇：上课你你从来不回答问题，班级学校有活动你也不敢参加，你看只要你有勇气，有自信，你就能做好。

　　汪志文：是啊，谢谢你的鼓励，今后我会做一个有自信的人。

　　汪志远：我刚想出手，你怎么抢先了。

　　单思宇：算了吧，你！你再这么自大，就没人理你了。

　　汪志远：(有点不好意思)知道了啦。

　　汪志文：咱们把这个人送派出所吧。

　　男：感谢他们为我们带来精彩的表演，令我们台下的同学轻松了一番，那么大家在欣赏短剧的同时有没有找到谁是自信者呢?

　　生：单思宇

　　师：嗯！那汪志文和汪志远又分别代表哪种心理呢?

　　生：自大和自卑

　　男：没错！小黑是自卑心理、小红是自信、小白是自大心理的代表。"结合这个小品我们一起来概括自卑、自信、自大的特点。

　　屏显：

　　自卑--过低地评价自己，看不到自己的优点

　　自大--过高地评价自己，看不到自己的缺点

　　自信--恰当地评价自己的优缺点

　　男：那么同学们你们希望自己成为一个什么样的人呢？

　　生：自信！

　　女：下面进行班会第一版块《自信篇》

　　男：请同学们说说你知道的名人自信的事例有哪些？

　　A：居里夫人靠着她对科学的自信与执着精神终于在从沥青矿石中分离出镭。 B：爱迪生经过无数次的实验失败终于寻找到一种竹子碳化后的材料做灯丝。 C：雅典当地时间2004年8月27日，在雅典奥运会男子110米栏决赛中，中国选手刘翔以12秒91夺得冠军并平了世界纪录。这也是中国体育代表团在奥运会田径项目上的首枚金牌。记者决赛前采访他时，他说：“随便来，我不怕的。”我觉得正是这种自信让他取得了成功。

　　D：一位老农讲述了自己这样一个真实故事：那天，我拖着沉甸甸的板车疲惫的来到了山脚下。望着前面那一段长长的上坡路，我不禁畏而却步。心想，今天靠自己一个人绝对拉不上去了，肯定得有人帮一把才行！正在为难之际，正巧过来了一个热心的过路人。他看出了我的窘境，对我说：“没关系，我来帮你”。说着，便利落地卷起袖子，拉开了一副推车的架势。于是，我就咬牙使劲地拉车。在热心人“加油，加油的鼓励声中，我们终于将车拉到了坡顶。当我感谢热心人鼎力相助时，没想到他却说：“你用不着感谢我。这两天我的腰扭伤了，根本就不能用劲，我只是喊喊加油而已。能将这趟车拉上去，全靠你自己。”

　　E：我国早期的乒乓球运动员韩玉珍，在国内屡战屡 胜。一次，代表国家队参加世界锦标赛，临赛前的一 晚上，她患得患失，承受不了心理压力，用刀将自己 的手腕割破，谎称有人行刺她后跑了。结果这件事被 查出来了，成为这国际上一大丑闻，为此，国家队将 她开除出队。 但在随后的国内的比赛中，她又屡战屡胜，为了 给她机会，又重新召她回国家队。在一佼次国际重大 比赛中，对方的日本运动员，以前没有赢过她。开始， 韩玉珍连赢两局，第三局对方赶上几分后，韩玉珍信 心开始动摇，结果连输三局。外电评论：韩玉珍不是输在技术上，而是输在 信心上。

　　F：我国优秀乒乓球运动员蔡振华，在国内比赛 很少能进入前三名，但对国外选手却从没输过， 被誉为乒坛魔术师。他的技术算不上顶尖，之所以能取胜，在于他那种高昂的斗志和顽强的 精神。在比赛中他总喜欢用力挥舞拳头给自己 鼓劲。每发一个好球，他就用力跺一下脚；每 打一个好球，他就要绕场跑几圈。在对 瑞典运动员林德的比赛中，比分已经落后15比 20，到林德发球。这时他站在球台的一端，用 手指着林德的鼻子，狠狠地看着林德，这种无 形的精神压力，使林德顿时紧张起来，结果反 而以20比22输了这一局。

　　男：通过以上事例我们懂得了自信引领成功，自信是成功的基石，请欣赏配乐散文《我有自信，你有吗？》表演者：单思宇

　　我拥有自信，你有吗？

　　我拥有自信， 你有自信吗？

　　有的人会毫不犹豫地回答：“有”，也有的人会支支吾吾地说一句：“应该有吧”也有人会不说一句话。那么，请问不敢说和支支吾吾的人，你们的生活成功么？我想不，绝不，因为这种人就像潮湿的火柴永远燃烧不起成功的火焰。 而我是自信的！在小学五年级参加拔河比赛的时候。同学们有了不同的表现，有的积极参加，有的想当一个后援或者拉拉队，也有的只愿当一个观众。在老师上课询问有谁愿意报名时。在我考虑过自身的实力后，我高高的举起手，就像在繁星中最闪亮动人的一颗。我如愿了。

　　太阳依旧烘烤着大地，生怕有一块地方是凉爽的，而天上的云朵早不知逃到哪里了。“加油！加油！”在一阵阵呐喊助威中，比赛开始了，大家都跃跃欲试。我们幸运地成为争夺冠军的班级。我们的对手一个个虎背熊腰，似乎在蔑视我们，而我们也已自行的目光回击了他们。在清脆的一声哨声后，我们疯狂的往回扯，对手也拼尽了全力。我的手指有些颤抖，便干脆将绳子缠在胳臂上。我相信我是最棒的，我们也是最厉害的。经过一番争持，我们终于将胜利的天平拉向了我们这方。一声哨声的吹响，证明了我们的胜利。我认为这是肯定的，因为我相信我们是最强的。

　　太阳还是依旧统治者这块土地。全省的象棋比赛如火如荼的进行着，在一路上的披荆斩棘，终于走进了总决赛的会场。与我对阵的是一个年龄跟我差不多的一个男孩，身穿一身的黑色的衣服，眼里流露着敌意。在一阵对攻后，我渐渐窝缩回我的阵地，不敢轻举妄动。他的攻击很犀利，每次都是死里逃生，头上的汗水止不住地一滴滴的向下流，我在心中对自己说：我一定能赢的！看准一个机会，放手一搏。风轻轻的吹过草间，蝉一声声的鸣叫，“哎”结果出来了，惜败。但是我不回恨，擦了擦头上的汗，便暗暗的对自己说：明年我一定会站在他现在的位置上！

　　如果说失败是成功之母，那自信就是成功之基！自信是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓，迟滞，犹豫与懒惰。自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，日日精进。自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切。成功的人有自信，自信的人必有成功。我先问你：“我拥有自信，你有吗？”

　　男：谢谢单思宇同学的精彩朗诵。

　　女：下面我们进行一个小游戏，测试一下你的自信有几分？

　　男：你对自己最有自信的是什么？A、声音B、手 C、眼睛 D、身材 女：现在让我们来提示一下测试结果，请同学们对号入座

　　女：A.声音：说明你极具煽动性。因此，你对自己的谈吐也相当自信。你给人的第一印象是︰值得信赖。

　　男：B.手：对自己的手自信，那么反过来说，你对手以外的其他部分没有什么自信吧？你给人的第一印象很模糊，跟你长期交往，会认为你的性格不够果断。总之，你应该想办法更积极塑造自己。

　　女：C.眼睛：你对自己的面貌相当自信。据统计，认为自己漂亮的人，82℅回答对眼睛有自信。如果对面貌有自信心，初次见面自然就能充满自信，应付自如。

　　有时还会盯着对方的眼睛谈话，更能给人留下强烈的印象。

　　男：D.身材：对身材有自信，说明你非常缺乏积极性。因为自以为是能给人好印象的人，往往会很谦虚地自动地掩盖自己的优点。要注意哦！

　　女：以上观点属于游戏观点，仅供参考，

　　男：如有雷同，纯属巧合！

　　男：自信，是人们成就伟业的先导，

　　女：有了自信，我们就没有越不过的沟梁。

　　男：请欣赏配乐诗朗诵《拥抱自信》表演者：李艳杰、纪皓严

　　拥抱自信

　　男：雄鹰自信，是他相信自己强大的翅膀；

　　女：艺术家成功，是他相信自己的画最棒；

　　男：农民自信，守望者满园的硕果；

　　女：渔夫自信，拉起了一张张沉甸甸的网；

　　男：政治家自信，是因为他相信自己的见解最高。

　　女：攀登者自信，是他相信自己有强大的能量；

　　合：我们自信

　　男：是因为我们相信自己的力量

　　女：是因为我们有健康的思想。

　　男：自信，是人们成就伟业的先导；

　　自信，是对自己能力的充分估量；

　　女：自信，是对自我实力的高度认可；

　　自信，是一种来自心底的无形力量；

　　有了自信，我们没有跨不过的难关；

　　有了自信，我们没有越不过的沟梁

　　男：人生路上，有平坦，也有坎坷。

　　女：成长途中，有欢乐，也有忧愁。

　　男：拥有自信，我将赢得胜利。拥有自信，我将创造奇迹。 女：拥有自信，我将超越极限。拥有自信，我将超越自我。

　　男：不断地打击，不断地努力，不断地希望，

　　也只有向前，才是我的方向，

　　前途的道路是多么的光明，

　　女：现实的征途是那么的残酷，

　　到底我能怎样，才能搭建成功的桥梁，

　　塑造无畏地模样。

　　男：相信自己，

　　女：相信自己，

　　合：也只有这样，才能驶到成功的远方。

　　女：谢谢两位同学的精彩表演。

　　男：拥有自信，我将赢得胜利，

　　女：拥有自信，我将超越自我，

　　男：我相信希望，我相信伸手就能碰到天，

　　女：我相信明天，我相信青春没有地平线。

　　男：请欣赏歌曲《我相信》

　　男：自信，可以让我们追逐自己的梦想，

　　女：学会自信，让我们拥抱梦想放飞希望。

　　合：下面进行班会第二版块《梦想篇》

　　男：黑暗中，一盏照亮前进方向的灯就是梦想，

　　女：梦想，是我们心中最美好的愿望，是我们为之奋斗的目标，

　　合：梦想，是我们前进的动力，梦想成就美好未来。

　　男：古今中外因梦想而成功的事例不胜枚举，下面请同学根据幻灯片的描述来猜猜他们是哪些人？

　　女：20世纪初沈阳一所小学。校长问同学们：“你们为什么读书？”课堂上顿时寂静无声。停了片刻，一个同学毕敬毕恭的站起来回答：“读书是为了寻求生路。”话音刚落，另一位同学说：“为了光宗耀祖！“这时，一位同学从座位上站起来。他 ，浓眉大眼，昂首挺胸，大声回答道：“为了中华民族之崛起，腾飞于世界而读书。”当时这位少年年仅12岁。请问这位少年是谁？（生答：周恩来）是的，这位少年时就胸怀振兴国家梦想的人就是我们的开国总理周恩来。

　　男：下面请看第二位人物，有一个人，他在二十一岁时，做生意失败。二十二岁时，角逐州议员落选。二十四岁时，做生意再度失败。二十六岁时，爱侣去世。 二十七岁时，一度精神崩溃。三十四岁时，角逐联邦众议员落选。三十六岁时，角逐联邦众议员再度落选。四十五岁时，角逐联邦参议员落选。四十七岁时，提名副总统落选。四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选。五十二岁时，当选美国第十六任总统。（生答：美国前总统林肯）是的，这个人就是亚伯拉罕林肯，因为他坚信上帝的延迟，并不是上帝的拒绝，因此能坚持梦想，屡败屡起，最终成就不凡。

　　女：歌德巴赫猜想一直被看作数学王冠上的明珠。200多年前，有不少科学家试图征服它，并因此耗费了巨大的精力，却都没有成功。有位中国少年上中学就暗暗立志摘取这颗明珠，他把它当作自己的事业和理想。他拼命积累知识、奋力演算难题，草稿纸装了一麻袋又一麻袋。最后终于用自己的智慧和理想的合力，移动了数学群山，摘取了数学王冠上这一璀璨的明珠，发明了以他的姓氏命名的定理。请问这位少年是谁？（生答：陈景润）对，这位少年就是载誉国际的陈景润，他曾于1978年和1982年两次收到国际数学家大会邀请他作报告的邀请函，这是中国人的自豪和骄傲。他所取得的成绩，所赢得的殊荣，为我们树立起一面不凋的旗帜，辉映三山五岳，召唤着亿万的青少年奋发向前。

　　男：“我从来没有把我当什么特殊群体，就是你们用手做的东西，我用脚做，只是换了一种方式而已，没有什么不一样。”这句话我想大家应该很熟悉，是谁说的呢？（生答：刘伟）是的，他就是2010年《中国达人秀》总冠军，追逐梦想的折翼天使——刘伟，10岁那年，一场意外使他失去了双臂。然而，他并没有向命运低头，反而愈挫愈勇。他坚持用双脚练习钢琴，每天坚持7个小时，一年内就达到了相当于钢琴7级的演奏水平。2010年，他成为《中国达人秀》的总冠军，用双脚在琴键上奏出优美旋律，震惊观众和评委席。通过努力和付出，他弹出了属于自己美妙的生命琴声。

　　女：她是个80后，活泼可爱，关爱学生，工作5年，深受孩子们的喜爱。在失控客车撞向学生的刹那，她用柔弱的身躯推开了学生，自己却被碾在车下。经过17天和死神的殊死搏斗，她终于脱离生命危险，战胜死神，却双腿高位截肢，当她

　　获知自己真实病情后，很坦然地表示“不后悔，即便当时为了救孩子失去生命，我也不后悔，为了我的学生都能健康成长，我永远都不会后悔！”（生答：张丽莉老师）对，她就是中国最美女教师，美丽的茉莉花——张丽莉老师，她的事迹在我们同学中广为传颂，许多同学都立志以后要以张老师为榜样，为了自己的梦想无怨无悔，坚持不懈。

　　男：前面我们看到了许多为了梦想而坚持不懈，自强不息的事例，同学们，你难道没有什么感悟吗？

　　女：在剩下的时间里

　　你还有什么理由上课睡觉！

　　男：你还有什么理由上学迟到！

　　女：你还有什么理由不交作业！

　　男：你还有什么理由让MP3占用你宝贵的学习时间！

　　女：你还有什么理由让手机分散你仅有的一点学习精力！

　　男：你还有什么理由让感情问题成为你学习上的障碍！

　　女：你还有什么理由自习课大声说话，既影响自己又害了别人！

　　男：奥斯特洛夫斯基曾说过：人最宝贵的东西是生命。生命对人来说只有一次。因此，人的一生应当这样度过：当一个人回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧；这样，在他临死的时候，能够说，我把整个生命和全部精力都献给了人生最宝贵的事业。

　　女：同学们，那么你打算如何度过你的一生呢？你是如何设计自己的人生的呢？请谈谈你的梦想是什么？

　　（学生踊跃畅谈自己的梦想）

　　男：刚才大家都谈了自己的人生梦想，有了梦想，我们就要为了我们的梦想而去努力拼搏，相信通过我们的努力，我们一定会达到成功的彼岸，让我们向着梦想的方向自由飞翔，请欣赏配乐诗歌《放飞梦想》表演者：王文静。

　　放飞梦想

　　你是否已经发现, 我们的今天已经远去!

　　你是否已经发现， 我们的生活缺少了些许！

　　你是否已经发现， 我们的心头悄然凄凉！

　　你终于发现， 我们缺少了梦想与希望！

　　你终于发现， 我们缺少了梦想与誓言！

　　曾经沧海桑田多少梦幻，

　　曾经风雨同舟多少拼搏，

　　曾经多少豪情壮志年少轻狂，

　　曾经多少承诺信任壮语豪言，

　　都随时间飘渺虚无在无尽的岁月中飘荡！

　　难以企及难以忘怀，

　　我们失去我们不曾放弃

　　终难企及那些失去的过往与悲凉的沧桑！

　　难以释怀难以遗忘，

　　我们徘徊我们依旧努力

　　多少梦想成梦幻，

　　多少豪情变凄凉

　　我们都从没有忘记，

　　那些令我们感动的誓言与希望！

　　无论时间多久或是年华已去

　　我们都将为梦想与希望张开坚实的翅膀！

　　我们从未退缩从未恐惧！

　　我们不在乎失败甚至失去！

　　因为我们知道，

　　面对风雨交加的天空面对梦想的世界面对无尽的考验之时

　　我们都有着一颗怀揣着梦想 坚定果敢的心！

　　终难企及，昨日的梦想已经远去！

　　终难企及，那些过往的誓言化为泡影！

　　别再犹豫，张开你的翅膀，向着梦想的方向，自由的飞翔 不要畏惧伤痛与失去， 因为我们心中还有梦想 即便我们的翅膀，布满伤痕 也决不会放弃，心中的远方！ 女：谢谢王文静同学的精彩朗诵

　　男：人生因有梦想而精彩，而没有梦想的人生却是黑暗的，乏味的。

　　女：有了梦想，才能快乐成长，让小小的梦想在我们的心中萌发生长，让我们展开梦想的翅膀，飞到远方吧。请欣赏歌曲《隐形的翅膀》

　　男：同学们：

　　自信，是春天里的一颗雨滴；梦想，是夏日中的一缕清风；

　　女：自信，是秋天里的一根麦穗；梦想，是冬日中的一股暖流；

　　男：只因有了自信，我们才放飞起生命中的梦想；

　　女：只因有了梦想，我们的生活才变得色彩斑斓。

　　男：也许我们年少轻狂，

　　女：也许我们曾经失败，

　　男：也许我们偶尔彷徨迷茫，

　　合：但是我们还是要大声说出我们梦想：

　　生齐读：作一个有自信的人，

　　作一个有梦想的人，

　　作一个有信心的追梦人，

　　主持人合：在此我以青春的名义宣誓：

　　即使成功远在天边，

　　生齐读：我也要勇往直前，不畏艰险；

　　主持人合：即使失败就在眼前，

　　生齐读：我也要坚守信念，挑战极限；

　　主持人合：我保证

　　生齐读：为了父母的微笑，努力拼搏每一天；

　　主持人合：我保证

　　生齐读：为了梦想的实现，再苦再累我也无怨！

　　生齐读：初二（2）班全体同学

　　男：在此次班会即将结束之时，请同学们把自己的名字郑重地书写在决心书上。（生签决心书）

　　主持人宣布《拥抱自信，放飞梦想》主题班会到此结束，请班主任老师寄语。