6月30日，带着组织和全行职工的信任和期望，来到河南省郑州市，参加了xx年第二期中级职称干部培训班，与来自全国各地的150名同事共同度过了难忘的10天时间，聆听了包括宏观经济形势、存款准备金制度、反洗钱、征信建设、金融研究、履职能力与创新思维等方面专家的讲座，参观了河南省博物院，领略了博大精深的中原文化，品尝了美味可口的河南美食。同时，也得到了学院张弓、谢红等多位老师和相关服务人员无微不至的关心和帮助，借此机会向郑州培训学院培训一部的各位老师和服务人员表示衷心的感谢和崇高的敬意！

　　培训快要结束了，回想自己这短短10天所听、所看、所学、所想，我作为一名基层行的中级职称干部，在日常工作、学习和生活中要努力做到以下几点：

　　一是保持学习心。培训期间，共聆听了10期专家讲座，不论是大学教授，还是总行领导，他们对每个问题从理论到实际、从现状到将来、从内涵到外延都有自己独到的见解和认识。我想，他们不是天生的教授、专家，而是孜孜不倦、勤学好问的结果。作为一名来自基层行的工作人员，在岗位工作中或许已经能够做到比较顺手，有点成就感了，但听了讲座后，我深深感到，在知识的海洋中自己不是大海中之一滴，甚至连水蒸气都不是。只有抓紧学习，赶快学习，持续不断、毫不懈怠地学习，才能在岗位工作中做到思路清晰、认识到位、推陈出新。要拓宽学习面，学理论、学时事，学政策、学制度，学文艺、学礼仪，丰富自己的视野，提高综合素质。要通过学习提高工作能力，及时关注经济走势，认真思考履职现实，紧贴工作实际，深入岗位业务，在自己所从事的工作中争当骨干、争做能手。

　　二是保持自信心。开班第一天的拓展训练中，我参加了高空抓杠项目，“高空抓杠”项目是为了锻炼人战胜恐惧心理的能力，实现挑战自我直到无所畏惧的境界而设立的。爬上距离地面约8米的高空中，要从一个大圆盘上跨到另一个只能放下双脚，且在左右摇摆的小圆盘上跳起，抓住迎面的单杠。当我慢慢的沿着梯子往上爬，回望渐渐远去的地面，紧张的感觉占据了我的心头，站在第一个大圆盘上时，心跳在加速，两腿在发软，两耳只能听见自己的心跳声。这时我想退缩，但是下面有100多人在看着，退缩是不可能了，那就只有克服心理上的恐惧，勇往直前，于是我横下心，对自己说了一声“肯定死不了”，就一步跨上了左右摇摆的“小圆盘”，长出一口气，双脚跳起双手抓住了单杠。我成功了！我突然对自己有一些重新的认识，看起来似乎不可能的事情，其实，只要我们有自信心和敢于面对困难的勇气，敢于尝试，一样可以完成，甚至做的更出色。我们每个人都有巨大的潜能，等待我们去发掘，对每一件事情，我们都应该尽自己最大的努力。

　　三是保持平常心。播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，<莲山课 件 >收获一种命运。目前，在临夏州中心支行中级职称人员中，大部分人员在单位是业务骨干、中层干部，是全行工作的中坚力量，平时工作处于爬坡期、孩子处于照顾期、老人处于依赖期，学习、工作和生活面临方方面面的压力，通过聆听河南州行政学院康来云教授的《国家公职人员心理问题及其调试》一课，深刻认识到保持阳光心态，是履行好岗位职责、在央行事业发展中成长进步的重要前提，珍惜自己的人生，从完善自己的人格开始，努力做到“不能改变环境就适应环境、不能改变别人就改变自己、不能改变事情就改变对事情的态度、不能向上比较就向下比较”，摆正心态、找准位置、演好角色，走一步踏实一步，干一事成就一事。

　　四是保持感恩心。总行马林部长以新中国成立前召开的庞村财经会议为切入点，从会议召开前前后后的点点滴滴历史事件中，追忆了人民银行艰辛的成立历程，感受到刘少奇、董必武、南汉宸、何松亭等开国元勋、功臣，不畏艰难困苦、勇于奉献自己事业的精神，是需要我们这些生在改革开放前后，成长在幸福时代的70后、80后们去深思、坚持、弘扬、传承，时时刻刻感恩祖国、感恩社会、感恩央行、感恩亲人，在自己的岗位上，扎扎实实做事，老老实实做人，为人民银行事业发展奉献自己的微薄之力。

　　五是保持团结心。这次来郑州学习，不论是男的女的，还是老的少的，大家没有上下级的约束、地域的陌生，显得格外亲切，学习之余，谈工作、夸家乡、道珍重、致祝福，其乐融融，大家都为自己是人民银行这个大家庭而骄傲和自豪。同时，这次培训也是我xx年后再一次走入学校，静下心来脱产学习，自己一下子仿佛又回到了学生时代，认识了很多新同事、新朋友、新同学，不论是拓展训练、还是外出参观，大家相互帮助、相互体谅、和谐团结，我以能够参加这次培训班、能够认识这么可爱的同学感到非常荣幸，这将是我人生路上一笔宝贵的精神财富、一段难忘的美好记忆。

　　总之，有幸参加这次非常难得的培训，让我学到了自己想学的知识，听到了自己未听过的知识，看到了学院老师热情周到的工作态度，看到了与其他兄弟行同事之间的差距，增强了不断学习、做好工作的信心和决定，必将对我进一步做好岗位工作起到积极的促进作用。同时，也为我有郑州培训学院的各位好老师和全国150名新同学而欣慰，真诚祝愿各位老师、各位同学工作顺心，身体健康，万事如意！