小朋友们，你们尝试过挑战自己吗？下面，我跟你讲讲我是如何挑战自己，学会打乒乓球的。

当看到电视上，马琳哥哥、张怡宁姐姐在XX奥运会上获得乒乓球个人单打金牌时，我暗地里非常羡慕，下决心也要学会打乒乓球，将来也当一个乒乓球运动员。

于是，我就缠着老爸教我。当初，我连拍子都不会拿。后来在老爸指导下，我学会了拿球拍。可是，当老爸将球发过来的时候，球像小老鼠一样，到处乱窜，我根本就接不住。几个回合下来，我非常地丧气，我觉得乒乓球太难学了，而且球拍像铁块一样地沉重。我蹲在球桌旁小声地哭泣，觉得自己很无能。这时，老爸冲着大声地喊：“你真是小笨蛋！”我抬起头，反驳道：“我才不是小笨蛋。”老爸又说：“是男子汉，有本事你就把球学会呀！”这下把我激怒了。我咬咬牙，擦干眼泪，暗想，我一定要学会打乒乓球。我是男子汉，才不是笨蛋呢。

回家后，我关起门，一个人偷偷地、默默地在房间里练球。首先是颠球。一开始，我只能颠一二个。我差点有放弃的心思，可一想刚才的决心，脸一下子就红了。继续练，每天练！从一开始只能颠一二个，后来惭增加五六个，再后来能颠三十多个。现在，我终于找到了感觉，一下子能颠一百多个。球向像听话的小仓鼠在我球拍上跳来跳去，“非常地听话”。光颠球还不行，我尝试着对墙打。我胸有成竹对着墙打起来。咦，球怎么又变得不听话啦？这下又激活了我放弃的心思。可是又一想，如果我放弃了，老爸会说我不是男子汉，我多难为情啊。前后矛盾，到底选择放弃，还是继续练下去呢？一个念头闪过去，选择“继续！”从一、二个，增加到十几个，二十几个。再后来，我可以打七八十个了。球在球拍和墙之间欢快地跳跃着，像个调皮的娃娃，我已经能把球控制得很好了。

过了一段时间，我又提出和爸爸去打球。爸爸以惊讶的目光看着我说：“咦，你今天怎么变聪明啦？球打得还不赖嘛！”我心里暗笑，你哪知道我在家偷练球的呀！我说：“这是一个秘密，不能告诉你！”

我和老爸把球你来我往打起来，但是球一会儿快，一会儿慢，而且没有力气。我带着问题问爸爸，爸爸说刚练习时，力气不能太大，也不能太小，要均匀，打球要有节奏感。我按老爸的要求，认真练，这回还真的奏效。我和老爸对打起来，但后来球总是被打得老高。爸爸说，你打过来时，要往下压。于是我尝试着往下压，可球就是过不了网。老爸告诉我，关键要能把球控制住，既不能太高，也不能太低，要在练习中积累经验。现在，可以毫不夸张地说，我的球打得还不错。

小朋友，我现在可告诉你，通过打球我锻炼了身体，但更主要的是得到了信心和快乐。我发现，凡事都要敢于尝试，勇于挑战，然后才会体会到成功的快乐。